先週末は、運動会や体育祭が開催された地域が多いのでは無いでしょうか？
天気も回復し、運動日和になった事と思います。
お怪我は無かったでしょうか？
セルフケアとして、ストレッチ・アイシング等…しっかりと行って下さいね！
もしも…の方は、早めの受診をオススメ致します。

さて、今日は旧暦8月15日。今宵は『中秋の名月』ですね！
皆さんは、お月見されますか？
お供え物といえば、「お団子」「すすき」「収穫物」・・・。
私が子供の頃は、我が家でも祖父母が縁側にちゃぶ台を広げて、畑でとれた農作物をお供えしてましたねぇ。

今年の「十五夜」は、お彼岸の時期と重なり(昨年は10月4日、来年は9月13日です)、例年以上にゆっくりとお月見したい気持ちになりました。
ちなみに、「満月」は明日です。

皆さんも、お月様を眺めてはいかがでしょうか？

またまた、ちなみに・・・
月のお臍の部分を『ティコ』と言います！

#運動会#体育祭
#ストレッチ#アイシング
#中秋の名月#十五夜#お彼岸