早いもので、2019年の最初の月も半分が過ぎましたね。
今年も残り350日です！（笑）

本格的な冬を迎え、空気が非常に乾燥してきました。
インフルエンザも本格的な流行が始まりそうです。
今週末は、「センター試験」。
受験生にとっては、最後の最後の大詰めの時！
夜遅くまで勉強したい気持ちも解りますが、十分な栄養補給と睡眠はもっともっと大切です！睡眠してる間に、脳に記憶されていきます。
くれぐれも、体調崩さない様に気をつけて下さい！

大学入試だけでなく、「高校入試」「中学校入試」「小学校入試」もあると思います。
周りのご家族の方も大変だと思いますが、素敵な春が迎えられるようにチカラを合わせて乗り切りましょう！

当院でも、「加湿器」や「ストーブにやかん」で乾燥対策をしておりますが、それでもかなり乾燥してしまいます。小まめに水分補給したり、マスクをしたりで鼻や喉の粘膜の乾燥を防ぐようにしております。

最近テレビなどでは、健康な人がインフルエンザや風邪の感染予防の意味でのマスク着用は「無効」と耳にすることが多いですが、感染者がマスクしてくれるとは限りませんし、潜伏期間は目に見えません。

私は、マスクをします！！！（笑）

皆さんも、各自納得した方法で、体調崩さないように気をつけて下さいね！