本日は二十四節気の『処暑』ですね。
暑さが徐々に柔らぎ始める頃だそうです！

私は朝活として、ウォーキングをしてますが、少し前から空は秋めいてきました。
日も短くなりましたね。

今年は、梅雨が非常に長く、お盆後半から雨が多い日が続いてますね！
特に今週は、連日の雷と突然の激しい雨が・・・。
暑い日は、猛烈に気温上昇体温超え！
10年前、こんな天気だったでしょうか？

1週間で10度の差があると、身体も堪えますね。
皆さんも、体調管理に気を配って下さいね！

お身体の悩みなど、お気軽にご相談下さい！