朝晩、すっかり秋めいてきましたね！
昼間は暑くなり日もあるので、体調管理には気をつけて下さいね！

「食欲の秋」「読書の秋」「運動の秋」、皆さんにとっては、どんな秋ですか？

近隣の小学校では、運動会の練習らしい音が聞こえてきます。
保育園・幼稚園なども先週末・今週末が多いのではないでしょうか？

競技によっては、保護者の方も参加しますよね？
「ストレッチして、少し動かせば、あの頃と同じように動けるぞ！」と思ったりしてませんか？
はい、それは大間違いです！！！
気持ちは前に、足下は２歩後ろ・・・。
残念な結果に終わります。
まず、冷静に考えてみて下さい！
くれぐれも、怪我の無いようにお願い致します。

来月は、地区の体育祭が控えてますので、私もしっかりと準備して、恥ずかしい思いをしないように、頑張りたいと思います。