今日は暖かい一日になりましたね。
肌寒かったり暖かかったり、気温差があると体調を崩しやすいので注意が必要です！

私は、今日、「インフルエンザ予防接種」を受けてきました。

予防接種は各自の判断で良いと思いますが、タイミングはそろそろかと思います！

手洗いうがい、十分な睡眠と栄養で、これからの季節を健康に過ごせますように！