夏の疲れが出ていませんか？

患者さんとの会話の中で、「最近、体がダルい。」「眠い。」「疲れやすい！」と言った声を多く聞くようになってきました。

猛暑を乗り切ったカラダ、そろそろ疲労の蓄積が表面化してきたのだと思います。

熱帯夜は冷房の使用が理想ですが、長い期間、冷房を使っていると代謝が低下しやすいです。

涼しくなったこのタイミングで、しっかりと休息を取りましょう！

身も心も、リフレッシュしましょう！

さて、皆さんは「健康診断」・「健康診査」受けてますか？

職場や自治体で、受診の機会はあると思います。
有効にご活用下さいね！

早期発見・早期治療が、充実した日々を送る秘訣です！
もちろん、「予防」が第１です！！！

私は、個人事業主なので「町の健診」を受けます。
毎年、欠かさずに！

ということで、来週の16日(水)は休診となります。

宜しくお願い致します！