草花は春の装いをし始めましたが･･･

「三寒四温」と言うように、温かくなったと思いきや、寒さが戻ってきますね!？
陽射しはあっても、風が冷たかったりと。

まだまだ衣替えをするには、早いでしょうか？

今日昼休みに、末野地区で梅を見てきました。

全体的に、ちょっとタイミングが遅くなってしまいましたが・・・。
昨年は2月中に回ったエリア。

まだ蕾を控えてる枝もあり、これから咲くのかな？

草木が芽吹く時期、季節の変わり目、体調を崩しやすい季節です。

正しい呼吸、適度な運動、十分な睡眠で自律神経を整えましょう!!!

マスクをしてるだけでも、ストレスは掛りますからね。

アニメの影響ではないですけれど、呼吸は大切です！