今日は「春分の日」ですね！
昼夜の長さが等しくなり、これからはドンドン陽が延びて夏へ向かいます。

お彼岸を迎え、寄居町の「エドヒガン」も見頃を迎えました。
天気や草花も春らしく、気持ちも穏やかになっていきたいですね～！


季節の変わり目、草花が芽吹く頃は、体調を崩す方が見受けられます。

自律神経の乱れが原因とも言われます。

自粛自粛･･･と、周りの目が気になりますが、適度なリフレッシュは必要です！
健やかな心を維持していくために。

御自身だけの密かな楽しみを見つけて、息抜きをして下さいね！