昨日は、「秋分の日」でした。

すっかり朝晩は涼しくなりましたね！

朝活のトレーニング。
半袖短パンでは、ちょっと辛くなってきました！
走り出すと、身体も温まり汗だくですが・・・。
玄関を出た瞬間が。笑

さて、祝日を利用して、町の「健診」に行ってきました。

外からでは気づくことの出来ない、血液検査や内臓器疾患に対しての画像検査。
バリウムも・・・
やはり、年に１度は受けておきたいですね！

検査結果が出るまで、ハラハラドキドキ。。。

早朝にお墓参り、8：30～健診、10時～19時までZoomでのセミナー。
身体も脳もクタクタでした!!!