暖かい日が、増えてきましたね！
卒業式シーズンも迎え、すっかり春ですね。

そんなココロ弾む春ですが、花粉症の方にとっては、複雑ですね・・・。

私も、花粉症歴が長いので、憂鬱な気分が良く解ります！！！

鼻がムズムズ、目が痒くなります。
酷いときは、頭痛も付いてきます……。

陽気に誘われて出掛けたいのに、気分は上がりません。。。


突然のクシャミも困りますよね！？
特に、コロナ禍では、人前での咳やクシャミは、避けたいモノです。

クシャミや咳は、飛沫の飛散範囲もさることながら、衝撃も大きいのです！
それ原因で、ギックリ腰になる場合も多いのです！

「魔女の一撃」

ドイツでは、ギックリ腰(急性腰痛)のこと、そう呼ぶようです。
いかにも、痛そうで、恐ろしい名前ですね!？

不自然な姿勢で、中途半端にクシャミをしたり・堪えたりすると、関節にダメージを受けます。

なるべく、下腹部に力を入れて、安定した姿勢で、クシャミをしてください！

「そんな余裕無いよ!!!」
と言われてしまえば、それまでですが……。

ちょとだけ気をつけて頂ければと思います！

万が一、傷めてしまったら、お早めに受診ください！

早期に施術開始することが、早期回復の近道ですからね！