雨がシトシト。。。
先週から天気が不安定ですね！
梅雨の走りなど言われてますが、五月晴れが欲しいところです！

さて、先日。
同じような原因で、残念なことに転倒し負傷された方が居ました。

「駐車場の車輪止めに躓いて・・・転倒。。。」

スーパーなどの駐車場にある、高さ10cm程度のコンクリートブロックです。
本来なら、何にも気にしなくても、跨いでるはずなのですが・・・。

超音波観察装置で怪我の状態を観察し、必要があれば整形外科で精密検査をお願いしております。
今回は、靱帯損傷の範囲で済みましたが・・・。
とても痛々しいです。(涙)

「考え事をしていたのか？」
「疲れていたのか？」

理由はハッキリとしませんが、運悪くというか・・・。
患者さん本人も、解らないと。。。

一方で。
身体機能の低下で、躓きやすくなる場合があります！

「目で認識したものの、身体が瞬時に反応してくれない」

「筋力の低下で、脚が上がらない」

この点に関しては、私が所属する団体でも、定期的に開催している健康講座の中でも、

「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)に対するロコモ体操」として指導しております。
当院でも、必要な患者さんには、施術に加え行っております。

痛みは無いけれど、日常生活で支障が出る状態のことですが、ちょっとした体操を日々繰り返すことで、機能回復・転倒などの予防が望めます。

予備軍としては40代からと言われてます。

コロナ禍で活動量が低下していることが原因とも考えられます。

少しでも心当たりがある方は、お気軽に御相談ください！