帰宅したら届いていた、先日の健診結果・・・。

ドキッドキッ!!!
毎年開封する時は、緊張します。

今回は、かなり頑張ったので、数値は良いはず！
と、
そもそも、こういう考えがダメなのか!？

でも、コロナウイルス感染拡大から、1年経ち2年経ち・・・
アウトドア派からインドア派へ・・・。

確実に活動量が減り、昨年は全体的に数値が悪かったので、この1年は食事を気をつけてきました。

結果、判定は殆ど「A」。
１つだけ「B」がありましたが…（笑）
他には、体重-2Kg/胴囲-4cm。

１年の努力？が、確実に結果として現れました！


基礎項目以外の、「大腸検診」「前立腺健診」「肺がん検診」「胃がん検診」に関しては、何か出来るわけでもなく、検査を定期的に受けるしかないですね。

１年に１回していれば、安全と言う訳では無いですが・・・。
職場や自治体の健診は積極的に、受診しましょう！

何かあった時は、早期治療を開始し、進行を最小限に留めることです！


両親から頂いたこの身体を、感謝と共に大切にしていきたいと思います！


お彼岸も過ぎ、季節はスッカリ秋になりました。

朝晩涼しくなりましたので、体調崩さないように気をつけましょう!!!