「ゴールデンウィーク」も、あっという間に終わり、日常が戻ってきました！
ここから新しい環境での生活が、本格的にスタートですね！？

学生スポーツでは、関東大会やインターハイの県予選が始まっているようです。

最高学年は、すべてが最後の大会になりますね！

また新入生は、環境や練習内容の変化により、疲労が蓄積している頃かも？？？

せっかく練習に打ち込んでも、なかなか「スキルアップを感じない」「思った結果が出ない」・・・。
パフォーマンスアップに繋がらないと悩んでいる選手は、コンディショニングが低下している可能性があります!!!

ハードなトレーニングも大事ですが、身体を休ませることも「結果」を出す為には非常に重要です！

ストレッチ・食事・睡眠は、基本中の基本です！

更に、積極的なリカバリーとして・・・

ハイチャージ・ハイトーン治療が有効です！

「痛みへの即効性」「全身の活性化」をテーマに開発された物理療法器。
エネルギーの発電所と呼ばれる「ミトコンドリア」の働きが活発になれば、自然治癒能力や代謝の向上が期待できます。

スポーツ選手・スポーツ愛好家だけでなく、
お仕事で疲れた方、家事で疲れが溜まっている方にも、お勧めです！

深い疲れになると、なかなか改善しません。

日々身体と向き合って、早めの対策をしましょう！