酷暑が続いております!!!
今年は、一段と厳しいのではないでしょうか？？？

夏の楽しみのプールが、熱中症の恐れが有るために中止になってしまうとか・・・。
ちょっと考えられないですね。

毎年言われていることですが、「水分補給・塩分補給」をしっかりと！

例年以上に、小まめに！
汗をかいたら、スポーツ飲料も活用しましょう!!!

基本的な体力も重要です。
エアコンも上手に使って、睡眠の質を保ちましょうね！


当院では、メンテナンスのも力を入れております！
疲労回復・体調管理についてもお気軽に御相談ください！