日中ポカポカ、朝晩ヒューヒュー。

今週は最低気温が12℃、最高気温が24℃。
1日の寒暖差が、10℃以上もある日が続きましたね！

空気もすっかり秋らしく、急に乾燥もして来ました。

室内の簡易湿度計も40％前後まで下がり、
少し前までの高温多湿な日々が嘘の様ですね！

こういった季節の変わり目は、体調を崩しやすいので
要注意です！

マスク着用期間で、確実に鼻喉のバリアー機能は低下してますし、
インフルエンザが早い時期から流行しているので、
引き続き、手洗い嗽いを小まめに行いましょう！！！