一体どうなっているのか???
ここ1週間の最高気温は、ジェットコースター!
下は17度、上は26度。
寒くて炬燵を出したい日から、昨日のように汗ばむ陽気。
秋へと衣替えをして良いのか、待つべきか?
それとも、冬支度になるのか?
迷ってしまって、本当に困ります!
こんな時は、体調を崩しやすいですね!?
まだまだ流行の病、夏の感染症も油断できない・・・。
そろそろインフルエンザも始まる・・・。
免疫力を高めておきたいですね!
「睡眠・栄養・休息」
基本をしっかりと!!!
心身の疲労を蓄積しないようにしましょう~!
当院では、メンテナンスにも力を入れております。
身体の不調がある方は、お気軽に御相談ください!