「花冷え」「寒の戻り」・・・。

新年度初日は、最高気温「5℃」という、雨降りのとても寒い1日でしたね。

今日は各地で「入社式」や「入学式」が行われたと思います。

先週までの天候を考えると、スーツだけで良かったかも知れませんが・・・。
さすがに今朝の天気では、真冬のコートやマフラーが必要になったのではないでしょうか！？

慌てて準備した方、準備できずそのまま出掛けられた方、様々だと思います。

足下の悪い中、まだ慣れない服装で大変な1日でしたね。
風邪を引かなかったかな？？？

今日は、お疲れ様でした！

明日から本格的なスタートになるのでしょうか？

独り暮らし・社会人デビュー・大学生活など、環境が大きく変化すると、とてもエネルギーを消耗します。

まずは、「食事・睡眠」。

規則正しい生活で自分のペースを保ち、新しい環境に慣れていきましょう！